Om prosjektet

Dette er et tiltak i regi av Studentsamskipnaden på Vestlandet (region Stord/Haugesund), studentene og Høgskulen på Vestlandet (nærregion Stord/Haugesund) ­for å hjelpe studenter i mestring av eksamen.


Gjennom året blir det satt i gang ulike tiltak, blant annet kursing på kampus Stord og kampus Haugesund. Kursene er satt sammen av psykologspesialist Jofrid Bjørkvik og studentrådgiver Thomas Mikkelsen. Her får du oppskriften til hvordan du kan bli en vinner på eksamen gjennom våre 6 fokusområder.

Se alle kursvideoer

Mental trening

Eksamen er en prestasjonssituasjon, og det kan være nyttig å trene spesifikt på å kunne prestere under press. Se kurset her

Motivasjon

Du har satt deg mål og laget en realistisk og plan for tiden fram til eksamen. Er det likevel tungt å komme i gang? Se kurset her

Hva står på spill

Eksamen er en krevende øvelse og innebærer alltid evaluering og vurdering fra andre, men husk at det ikke gjelder livet. Se kurset her

Gode rutiner

Oppnåelige mål og gode, realistiske planer legger grunnlaget som skal til for å gjøre jobben på eksamensdagen. Se kurset her

Livskvalitet

Livet er mer enn eksamen. Hva gir deg livskvalitet? Vet du ikke hva du skal svare på det spørsmålet, bør du finne det ut. Se kurset her

Førstehjelp

Eksamen er en situasjon der det er naturlig å føle seg spent, urolig og kanskje engstelig. Lær triksene som lar deg takle presset. Se kurset her

Introfilmer


Kursvideoer


Kontakt oss

Lurer du på noe om prosjektet, vil vite mer eller er nysgjerrig på hva dette er for noe? Send oss melding så tar vi kontakt 🙂

Her finner du oss

Kampus Haugesund ligg midt i sentrum av byen, nær praksisfeltet, næringslivet, kulturlivet og fritidsaktiviteter.
Kampus Stord ligg nær Leirvik by som er kommunesenter i Stord kommune. Her ligg både kjøpesenter handlegatar, kafear, restaurantar og uteplassar og eit kulturhus med bibliotek, symjehall, kino og teaterscene.

Sjekk oss også på