Om Eksamenskoden
Eksamenskoden er en nettressurs utviklet av Studentsamskipnaden på Vestlandet, studentene og Høgskulen på Vestlandet for å hjelpe studenter i mestring av eksamen.
Se alle kursvideoer
Hei!👋 Mitt navn er Vivian. Jeg er en tekst-til-lyd oppleser av høy kvalitet.
Uthev den teksten du ønsker å få lest opp for å se hvor fantastisk jeg er 😀
Fokusområder
Mental trening
Eksamen er en prestasjonssituasjon, og det kan være nyttig å trene spesifikt på å kunne prestere under press.
Motivasjon
Du har satt deg mål og laget en realistisk og gjennomførbar plan for tiden fram til eksamen. Er det likevel tungt å komme i gang?
Hva står på spill
Eksamen er en krevende øvelse og innebærer alltid evaluering og vurdering fra andre, men husk at det ikke gjelder livet.
Gode rutiner
Oppnåelige mål og gode, realistiske planer legger grunnlaget som skal til for å gjøre jobben på eksamensdagen.
Livskvalitet
Livet er mer enn eksamen. Hva gir deg livskvalitet? Vet du ikke hva du skal svare på det spørsmålet, bør du finne det ut.
Førstehjelp
Eksamen er en situasjon der det er naturlig å føle seg spent, urolig og kanskje engstelig. Lær triksene som lar deg takle presset.
Livskvalitet
Mental trening
Gode rutiner
Motivasjon
Førstehjelp
Hva står på spill?
Livskvalitet
Mental trening
Gode rutiner
Motivasjon
Førstehjelp
Hva står på spill?
Kontakt oss
Lurer du på noe om prosjektet, vil vite mer eller er nysgjerrig på hva dette er for noe? Send oss melding så tar vi kontakt 🙂
Kursene er satt sammen av psykologspesialist Jofrid Bjørkvik og studentrådgiver Thomas Mikkelsen.