Om prosjektet
Eksamenskoden er en nettressurs utviklet av Studentsamskipnaden på Vestlandet, studentene og Høgskulen på Vestlandet for å hjelpe studenter i mestring av eksamen.
Se alle kursvideoer
Fokusområder

Mental trening
Eksamen er en prestasjonssituasjon, og det kan være nyttig å trene spesifikt på å kunne prestere under press.

Motivasjon
Du har satt deg mål og laget en realistisk og gjennomførbar plan for tiden fram til eksamen. Er det likevel tungt å komme i gang?

Hva står på spill
Eksamen er en krevende øvelse og innebærer alltid evaluering og vurdering fra andre, men husk at det ikke gjelder livet.

Gode rutiner
Oppnåelige mål og gode, realistiske planer legger grunnlaget som skal til for å gjøre jobben på eksamensdagen.
Introfilmer
Eksamenskodens fokusområder - Synstolket

Livskvalitet

Mental trening

Gode rutiner

Motivasjon

Førstehjelp

Hva står på spill?
Kursvideoer
Synstolket videokurs med psykologspesialist Jofrid Bjørkvik

Livskvalitet

Mental trening

Gode rutiner

Motivasjon

Førstehjelp

Hva står på spill?
Kontakt oss
Lurer du på noe om prosjektet, vil vite mer eller er nysgjerrig på hva dette er for noe? Send oss melding så tar vi kontakt 🙂
Kursene er satt sammen av psykologspesialist Jofrid Bjørkvik og studentrådgiver Thomas Mikkelsen.